В июне в рамках проекта «Дзюдо для всех. Начни свой путь к успеху» прошло масштабное Первенство по общей физической подготовке (ОФП). Это событие собрало рекордное количество участников — более 100 спортсменов в возрасте от 5 до 18 лет (из них не менее 50 человек — целевая группа проекта)!
Соревнования прошли в 5 возрастных группах, где каждый мог проверить себя на прочность. Участники сдавали нормативы по программе: 📏 прыжок в длину с места; 🏃 челночный бег 3×10 м; 💪 подтягивание; 🧘 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; 🤸 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 🔥 сгибание и разгибание туловища.
Что дало это первенство? ✅ Соревновательный опыт — ребята погрузились в атмосферу официальных стартов, изучили правила и основы выполнения упражнений. ✅ Объективная оценка — каждый спортсмен узнал свой реальный уровень физической подготовленности на финише проекта. ✅ Мотивация — борьба была честной и напряженной!
Награды не заставили себя ждать: 🥇 Победители и призеры получили медали и грамоты. 🍬 А все без исключения участники были отмечены сладкими призами — ведь каждый уже победитель, если пришел и попробовал!
Поздравляем всех ребят с достойным выступлением! Вы показали, что путь к успеху в дзюдо начинается с крепкого фундамента — и этот фундамент вы заложили на «отлично»! 💪🥋
* Проект реализуется с использованием средств Фонда поддержки гражданских инициатив Южного Урала.